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Servicios
Terapia individual
Ansiedad, estado de ánimo y bienestar emocional, a tu ritmo.
Ansiedad, estado de ánimo y bienestar emocional, a tu ritmo.
La terapia individual es un espacio solo para ti, sin prisa por etiquetar lo que sientes. Trabajamos desde la escucha y herramientas prácticas, adaptando el enfoque a lo que necesitas en cada momento del proceso, no a un protocolo fijo.
¿Para quién es?
Para quien atraviesa ansiedad, cambios de ánimo, estrés sostenido, o simplemente necesita un espacio propio para pensar en voz alta con alguien formado para acompañarlo.
Primera sesión de valoración sin compromiso
Mismo profesional durante todo el proceso
Sesiones de 50 minutos, presencial u online
Seguimiento entre sesiones si lo necesitas